07 Jan 2021
ممارسة الرياضه أثناء الحمل
ك/نعمة عثمان الرياضة والحمل 2118 زيارة

ممارسة الرياضه أثناء الحمل يمكن أن يساعدك الحفاظ على ممارسة رياضه روتينية منتظمة طوال فترة الحمل على البقاء بصحة جيدة والشعور بتحسن. يمكن أن يؤدي التمرين المنتظم أثناء الحمل إلى تحسين وضعك وتقليل بعض المضايقات الشائعة مثل آلام الظهر والتعب. هناك أدلة على أن النشاط البدني قد يمنع سكري الحمل (مر......

رواد اللياقة © 2020. جميع الحقوق محفوظة. شروط الاستخدام و سياسة الخصوصية