07 Jan 2021
اللياقة البدنية
أ.د زياد عيسى زايد اللياقة البدنية 1236 زيارة

اللياقة البدنية أ.د / زياد عيسى زايد أساذ فسيولوجيا الجهد البدني واللياقة البدنية منذ زمن بعيد وهناك اعتقاد سائد مفاده أن ممارسة النشاط البدني بانتظام يؤدي إلى ارتفاع اللياقة البدنية للفرد ، ويعود على الجسم بفوائد صحية كثيرة . غير أن هذا الاعتقاد لم يصبح راسخاً إلا في عقدي الستينيات والسبعينيات......

رواد اللياقة © 2020. جميع الحقوق محفوظة. شروط الاستخدام و سياسة الخصوصية