07 Jan 2021
علم الحركة
أ.د زياد عيسى زايد علم الحركة 1325 زيارة

علم الحركة أ.د زياد عيسى زايد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني واللياقة البدنية هو العلم الذي يبحث ويحلل حركات الإنسان العشوائية والمفيدة ويسخر لنا المفيدة منها للحفاظ على الصحة البدنية والدفاع عن النفس والتفاهم الاجتماعي ولأغراض ترويحية ،وتغيير الحركات العشوائية الى حركات مفيدة . وعلم الحركة هو......

07 Jan 2021
اللياقة البدنية
أ.د زياد عيسى زايد اللياقة البدنية 1236 زيارة

اللياقة البدنية أ.د / زياد عيسى زايد أساذ فسيولوجيا الجهد البدني واللياقة البدنية منذ زمن بعيد وهناك اعتقاد سائد مفاده أن ممارسة النشاط البدني بانتظام يؤدي إلى ارتفاع اللياقة البدنية للفرد ، ويعود على الجسم بفوائد صحية كثيرة . غير أن هذا الاعتقاد لم يصبح راسخاً إلا في عقدي الستينيات والسبعينيات......

07 Jan 2021
التشريح
أ.د زياد عيسى زايد التشريح 1314 زيارة

التشريح : ANATOMY أ.د/ زياد عيسى زايد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني واللياقة البدنية التشريح هو علم يختص بدراسة جسم الإنسان من الناحية الشكلية والتركيبية لأعضاء الجسم المختلفة ، كما يهتم بوصف جميع أجهزة الجسم وأعضائه وعلاقتها بعضها ببعض. ويختص هذا العلم بوصف الجسم البشري في مجمله وكذلك أجهزته ونو......

22 Jul 2020
تعويض السوائل للرياضيين في الجو الحار
أ.د زياد عيسى زايد فسيولوجيا الجهد البدني 1576 زيارة

تسجل معدلات درجات الحرارة في أشهر الصيف ارتفاعا ملحوظاً، حيث ترتفع درجة الحرارة وخاصة في منتصف الصيف إلى أكثر من 40 درجة مئوية في بعض المناطق . وهذه الحرارة العالية تشكل خطراً مباشرا على قدرة الاجهزة الفسيولوجية على العمل بكفاءه ، واذا تعرض الشخص لها من غير وقاية قد تؤدي الى مضاعفات خطيرة . ويقدر ا......

22 Jul 2020 مدفوع
السكري والنشاط البدني
أ.د زياد عيسى زايد فسيولوجيا الجهد البدني 1139 زيارة

السكري Diabetes Mellitus : يعتبر انتشار مرض السكري من سمات العصر الحديث حيث شمل اعدادا كبيرة من طبقات المجتمع باعمارهم المختلفة بل ويعد من اهم الامراض التي تصيب الصغار والكبار على اختلاف مستوياتهم الاجتماعية. ويصيب مرض السكري نسبة عالية من مجموع سكان العالم حيث تترواح نسبة الاصابة به وذلك حسب الا......

19 Apr 2020
طريقة حساب شدة التمرين
أ.د زياد عيسى زايد التشريح 2443 زيارة

عندما تمارس الرياضة، هل تتمرن بجدية أم بالكاد تتمرن؟ يمكن أن تساعدك ممارسة التمارين الرياضية بالكثافة المناسبة في الحصول على أقصى استفادة من نشاطك البدني، والتأكد من أنك لا تتمرن أكثر أو أقل من اللازم. إليك نظرة على ما يعنيه تكثيف التمارين وكيفية تحقيق أقصى استفادة منها. اختيار درجة التمرين المنا......

رواد اللياقة © 2020. جميع الحقوق محفوظة. شروط الاستخدام و سياسة الخصوصية