07 Jan 2021
اصابات الكوع
د.طلعت عبدالله إصابات الكوع والرسغ 1198 زيارة

التهاب أوتار الكوع يُعَدُّ التهاب أوتار الكوع، أو ما يُعرَف باسم مرفق لاعب التنس، أو التهاب لقيمة العضد الوحشيّة من الحالات الطبِّية المؤلمة التي تحدث في حال وجود جهد زائد على أوتار مفصل الكوع، وينتج غالباً عن التكرار في حركة الرسغ، والذراع، ويحدث الألم عند ملامسة أوتار عضلات ساعد اليد بنتوء عظميّ......

07 Jan 2021
إصابة الكاحل
د.طلعت عبدالله إصابات الكاحل 1187 زيارة

تعتبر إصابة الكاحل من الإصابات الشائعة لدى الرياضيين، وتمثّل نصف إصابات اللاعبين في مختلف الرياضات، خصوصا كرة القدم. التشخيص والعلاج المناسب مهم جدا عند الإصابة، إذا أن كثيرا من الإصابات يتم علاجها بطريقة خاطئة أو غير متكاملة مما يؤدي لآلام مزمنة في الكاحل تستمر على المدى البعيد وتسبب انقطاعا متكررا......

07 Jan 2021
اصابات الظهر
د.طلعت عبدالله إصابات العمود الفقري 1174 زيارة

اصابات الظهر تعد من الإصابات النادرة ولكنها قد تسبب إصابة الحبل الشوكي فتشكل خطورة كبيرة ، وقد تسبب إصابة الظهر في فقدان الإحساس والخدر وضعف في الأطراف السفلى وبعض إصابات الظهر الحادة تسبب ضرراً عصبياً لذا تحتاج إلى رعاية طبية خاصة . الاسباب العامه لاصابات الظهر – ضعف عضلات الظهر، البطن، الورك سبب......

07 Jan 2021
اصابات مفصل الكتف
د.طلعت عبدالله إصابات الكتف 1218 زيارة

يعتبر مفصل الكتف أحد أعظم التركيبات التشريحية والبنائية في جسم الإنسان، وهو شديد و متعدد الجوانب والاستعمالات والحركات بدرجة منطقية رائعة، ويعتبر من الأنواع المفصلية التي يطلق عليها الكرة والحق، وهو مفصل بحكم تكوينه غير مستقر وذلك لعدم عمق التجويف الذي تسكن فيه رأس عظمة العضد في مكانها الطبيعي بلوح......

07 Jan 2021
اصابات الركبة
د.طلعت عبدالله إصابات الركبة 1205 زيارة

مفصل الركبة وعظامها من الأعضاء الهامة في جسم الإنسان، فهي تصل بين عظام الساق والفخذ. ان اصابات الركبة شائعة جدا وتحدث ايضا عند غير اللاعبين , اذا هذا الموضوع يهم شريحة كبيرة من المجتمع. 70% من اصابات الركبة تحدث نتيجة إصابة غير مباشرة للركبة قد تنتج عنها إصابة لجزء واحد أو أكثر من المفصل .  أعرا......

22 Aug 2020
كيف تمنع حدوث الإصابات المزمنة
د.طلعت عبدالله إصابات الكاحل 1193 زيارة

كيف تمنع حدوث الإصابات المزمنة ◾ إختفاء أعراض الالم بعد الإصابات مش معناها إنك خلاص خفيت وجاهز ترجع تمارس نشاطاتك تاني ◾اومال معناها إيه؟ دا اللي هنحاول اوضحه لحضرتك في السطور القادمة ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔵 أغلب حالات الإصابات اللي بتيجي العيادة لما بتاخد منه تاريخ الاصابة هيقولك انه زم......

رواد اللياقة © 2020. جميع الحقوق محفوظة. شروط الاستخدام و سياسة الخصوصية