07 Jan 2021
أهم الطرق لتخفيف الوزن الحميات أم السعرات الحرارية
د.غدير الشمري حساب السعرات الحرارية 2214 زيارة

أهم الطرق لتخفيف الوزن الحميات أم السعرات الحرارية تضاعفت السمنة في جميع أنحاء العالم ثلاث مرات تقريبًا منذ عام 1975. وفي عام 2016 كان هناك أكثر من 1.9 مليار بالغ يعانون من زيادة الوزن من بين هؤلاء أكثر من 650 مليون يعانون من السمنة المفرطة. يعيش معظم سكان العالم في بلدان تؤدي فيها زيادة الوزن و......

رواد اللياقة © 2020. جميع الحقوق محفوظة. شروط الاستخدام و سياسة الخصوصية